Vis enkelt innlegg
Gammel 26-02-11, 11:22   #12
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Hjelper mosjon på forbrenning av inntak av karber?

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Som en kommentar - min erfaring er at lavkarbo i ketose uten trening gjør mye av det samme - jeg har spist lavkarbo leeeenge og fått økt muskelstyrken enormt - dette uten trening i det hele tatt... så den reduserer fettmassen og lar muskelmassen være i fred.

Dette er svært positivt for de som av forskjellige årsaker ikke har mulighet til trene særlig - spesielt svært overvektige eller mennesker med mye smerter. Ofte vil lavkarbo redusere vekt og smerter slik at man kan begynne å være aktive igjen - men dette er ikke et krav i starten av et lavkarbo-kosthold for å gå ned i vekt


Du må forklare hvorfor muskelmassen øker som ett resultat av ketolyse. Mulig du mener at muskelmassen har økt i prosent på bekostning av redusert fettmasse. Men musker bygges vel ved trening, eller tar jeg feil?

__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg

~ There is no easy way to heaven ~
nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat