|
Sv: Hvordan slette konto?
Har bare 10 kg å ta av, og gikk på lavkarbo før denne kuren også, og gikk ned ca 2-500gram pr uke. da jeg opplevde stagnasjon tenkte jeg å ta de siste kg ved et ketogent kosthold. Kom i ketose etter fem dager men har istedenfor å ta av , gått opp 400 gram fra jeg startet, og det bekymrer meg. I redsel for å gå opp enda mer tørr jeg ikke fortsette på denne kuren..Jeg skeiet ut hver lørdag på den andre kuren for ikke å gi opp så fort og det fungerte fint, helt til jjeg stagnerte.Men at jeg skulle GÅ OPP i vekt på denne ketolyse kuren hadde jeg ikke regnet med..Tenkte derfor å gå tilbake til vanlig lavkarbo for å iallefall ikke gå opp. |