Vis enkelt innlegg
Gammel 26-02-11, 22:17   #4
Tone-G
Seniormedlem
 
Tone-G sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 53
Innlegg: 6.937
Tone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastisk

Sv: Smothie med lavt karboinnhold?

Denne fant jeg i et ukeblad
1 dl tyrkisk yoghurt
1 dl kremfløte
1 dl frosne bær
1 dl mineralvann (kan tenke meg det er godt med farris eller light sitronbrus)
isbiter

Kjør alt i en blender til alle bær og isbiter er jevnt fordelt

Bringebær har lavest karbeinnhold, men du kan bruke de fleste bær

__________________
Ilavkarbo
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160


Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
Tone-G er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) Svar med sitat