Sv: Atkins vs skaldeman
Hvis du går inn på forum og ser under kostholdsfilosofier så ser du mer detaljert og mer nøyaktig, ikke minst riktig, hva de enkelt er.
Prioriter de som er "klistret" - de er som oftest de beste.
Slik vil du lære forskjellene - som ikke kan oppsummeres så enkelt som det forsøkes på her.
Lykke til
__________________
Mål - ned 20 kilo
|