|
Sv: Hvilken trening tar minst på knærne?
Ingen av delene belaster noe særlig så hvorfor ikke bytte litt på de tre forskjellige?
De belaster jo på forskjellig måte. Men styrker også, så det er nok bra du gjør noe. Eller hva med å svømme noen uker? Og gjøre litt yoga? |