|
Sv: Hvilken trening tar minst på knærne?
Opprinnelig lagt inn av lillemeg88, her.
svømming er en god ide  har begynt litt med det selv etter å ha fått smerter i ankelen av løping.. det er vel den "snilleste" treningsformen i forhold til skader og sånn, og hvis man passer på å holde et godt tempo, blir det en skikkelig bra treningsøkt
Ja, det er superbra, og dermed minte du meg på at jeg skulle sjekke prisene på bassengene her jeg bor. Takk |