jeg kan da ikke skjønne at det skulle være noen problem.
den lille dæsjen med splenda kan da umulig gjøre noen skade.
jeg hadde jo en periode med krem og litt bringebær hver kveld.
nå kaster jeg opp av krem så har i stedet bestilt meg sukkerfri sjokkolade fra mindresukker.com noe kos må man da kunne ha om det er begrenset.
jeg bytter før heller ut ett måltid med en sjokkoladebit el noe annet.
så lenge fett andelen er høyere enn protein+karb andelen.
og jeg prøver nå å holde meg til 2000 kalorier om dagen.
ikke at det er nødvendig men jeg vil det.