|
Sv: fra skaldeman til atkins
Prøv å skjære litt ned på matinntaket, men behold fordelingen mellom fett, protein og karbohydrater. Kjenn etter om du blir mett også av litt mindre mat.
Stress kan også motvirke vektnedgang, og det virker som om du stresser veldig mye.
- |