[ada-emilie]

Opprinnelig lagt inn av Titti76, her.

rødvin sitt innhold av karb blir mindre betydningsfull om du starter med rent fett, som f.eks ost. det skal alltid være mer fett enn karbohydrater + proteiner tilsammen.
ble det lettere å forstå?
det betyr i praksis at kroppen begynner å forbrenne fett før du inntar karbohydrater.
dette står i bøkene til skaldeman.
siden han er veldig striks på karbohydrater så er det noe å stole på.
han gjør dette selv om han får lyst på ett par glass rødvin.
rødvin er best.

Nei,jeg skjønner ikke. Alkohol er alkohol, ikke karbohydrater. Det er uansett kaloririkt og belastende på leveren.