|
Jeg har bestilt en av bøkene til Lindberg
Men jeg vil gjerne så smått begynne å konvertere fra Ketolyse til Fedon Lindberg allerede nå Derfor lurer jeg på om noen har noen gode råd å komme med?
Tror dere det blir lettere for meg å komme i gang siden jeg ikke trenger å avruses? Jeg prøver å holde meg til rundt 20-25 karber om dagen.
Nå blir det vel kanskje litt verre med fett. Det bør jeg vel passe på så vidt jeg har forstått av de klistrede topptrådene.
Ellers, noen kjappe og helt sikkert enkle spørsmål.
Er tyggis o.l lov her?
Er all slags frukt ok? Bananer er inneholder kanskje en god del karber? (mener ikke at jeg skal fråtse i frukt altså. Skjønner det er mer for "kosens skyld")
Tusen takk til dere som har tid og ork til å svare |