Ketolyse på tur
Hei,
nå har jeg vært to uker på ketolysekuren, og merker vel at det gjør godt for kroppen - selvom den store vektnedgangen har latt vente på seg. Er innstilt på å prøve en god stund til :-)
Utpå våren skal jeg dra en uke til Roma og lurer veldig på hvordan jeg skal bevare kostholdet da! Særlig frokost ser jeg på som utfordrende. Skal bo på et pensjonat med frokost inkludert, vet ikke helt hva den består i, regner med søtt brød, syltetøy, kanskje yoghurt...Kommer ikke til å ha kjøleskaptilgang. Kan vel ikke leve på nøtter hele tiden heller...
Lunsj og middag går vel bra hvis jeg kan unngå pasta og pizza, men mat i farten kan erfaringsmessig være vanskelig å få tak i i Italia hvis man ikke spiser brød....
Tips mottas med takk! |