|
Sv: Vektras?
Hei. 
De som opplever dette - at et knippe kilo forsvinner nesten umiddelbart - er folk som har hatt mye vann i kroppen! Dette slipper gjerne taket når man kutter på karbohydratene, og man kan oppleve et lite - og inspirerende - "ras". Men da vet man også at man har en kropp med en viss vannsamlekapasitet - og bør ha i mente at dette er vannkilo som gjerne samler seg opp igjen om man skulle gå tilbake til karbohydratrik mat.
Det er altså normalt - og det er OGSÅ normalt å IKKE oppleve "vektras".  (Tilføyelse til ære for alle som måtte finne på å føle seg superskuffa over å ikke gå ned flere kilo første uka!) |