[hermanlizm]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Hei.

De som opplever dette - at et knippe kilo forsvinner nesten umiddelbart - er folk som har hatt mye vann i kroppen! Dette slipper gjerne taket når man kutter på karbohydratene, og man kan oppleve et lite - og inspirerende - "ras". Men da vet man også at man har en kropp med en viss vannsamlekapasitet - og bør ha i mente at dette er vannkilo som gjerne samler seg opp igjen om man skulle gå tilbake til karbohydratrik mat.

Det er altså normalt - og det er OGSÅ normalt å IKKE oppleve "vektras". (Tilføyelse til ære for alle som måtte finne på å føle seg superskuffa over å ikke gå ned flere kilo første uka!)

Sånn er det gitt, takk for informasjonen!

Verste med å starte på lavkarbo var vel å kutte ut energidrikk og tyggis..
Jeg har både sluttet å røyke, og da gikk jeg over til koffein og tyggisavhengig (for 1 måned + siden) og forrige uke gikk jeg for lavkarbo, og helt ærlig... Karbosuget er 10 ganger så ille som røyksuget noen gang var(men som nå er vekk).