[Rin]

Det er ikke uvanlig å bytte filosofi etter at man har blitt litt kjent og komfortabel med grunnleggende lavkarbo-prinsipper. Det store målet er jo å lytte til egen kropp, og jobbe for eget velvære - så man finner ut om man vil ha mer eller mindre grønnsaker, mer eller mindre fett, mer eller mindre rom for "sprekk/utskeielse", osv.

Selv begynte jeg med ferdigmat fra spisdegslank, prøvde deretter å følge ketolysekuren, og har nok til sist landet på noe nærmest Skaldeman. Etterhvert skal jeg prøve å nærme meg noe mer i retning Lutz. Det jeg har lært av det hele er jo at jeg trives kjempegodt med mye fett, og har veldig lite behov (både fysisk og psykisk) for karbohydrater. Andre fungerer helt annerledes.

Sånn sett vil jeg gratulere deg med å ha valgt å bytte retning - det er jo et tegn på et bevisst forhold til hva du ønsker og trives med.