jeg synes den var veldig bra.
lett lest og veldig gode retningslinjer.
det står om ulike matvarer,hvor mye du skal ha av hvert for å dekke behovet.
det står oppskrifter med fett,karbo,protein og KALORI.det savnet jeg i skaldemans bok,veldig få oppskrifter med det.
da det virker som det har betydning for kroppen min.
den er oxo i trinnvis som skaldeman.
men litt mer å velge i.må si etter ca 7-8 uker på rent kjøtt,blomkål,kålhode og fett så er jeg drit lei og kvalm av alt.
gleder meg til å nyte ett måltid med grønnsaker som smaker godt til kjøttet.virket som det skulle gå bra,men nå sa det plutselig stopp.
i og med min familie ikke spiser lavkarb så tror jeg det blir lettere allikevel å leve med Atkins med tanke på felles mat her i huset.
min datter på 2 har antagelig fått melke intoleranse så da kan jo hun spise endel av det jeg spiser.
spurte legen om hva hun syntes om det.
hun sa det måtte være fint og at hun hadde hørt masse positivt til lavarbo.
hun hadde ikke noe vondt å si om det.hun syntes bare det var rart at jeg orket å spise egg og bacon uten brød til frokost hehe