|
Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd..
Opprinnelig lagt inn av Heaven, her.
frokost 2 sesamknekkebrød...
Kutt ut de knekkebrødene, vær så snill... 
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Torkil anbefaler i ketolyse-boka at når man skal øke på karber, så er det med grønnsaker. Grønnsaker gir jo mer vitaminer, mineraler og enzymer som er viktige for kroppen for å fungere og forbrenne optimalt.
Signeres! 
Opprinnelig lagt inn av Heaven, her.
De gangene jeg lar være å trene, går jeg ned....
Jepp. Jeg også. Tror det rett og slett blir for mye styr for enkelte kropper med BÅDE brenning av kalorier med trening OG brenning av kroppsfett med lavkarbo. Har ikke noe bevis for dette, sier bare at det var sånn med meg ihvertfall. Tvert jeg begynte å prøve å trene sånn pittelitt systematisk og regelmessig så stoppet vekta... |