De aller fleste sliter med abstinenser i større eller mindre grad de første 1-3 ukene. Hodepine, svetting, skjelvinger og kraftløshet er helt normalt. Det er tøft for kroppen å venne seg av med raske karbohydrater som energikilde. Bare hold ut, det går over Happiness is a perfume you cannot pour on others without getting a few drops on yourself