[Husmor27]

Jeg tenker primært nå så er det ketolyse som er målet. Vi har ikke helt klart det som er ketolyse karb med 15-20 pr dag.. Vi ligger på 30kh - men målte det opp med anbefalt dagsdose på matprat.no og der ligger langt under.. Så vidt over null nivået.. Sjekket litt på Dr. Lindbergs filosofi og ser at den passer oss som livsstil etter at målet er nådd hos oss begge

Så et spm er det "farlig" å ligge å vippe mellom ketolyse/fedon ?for det er jo mye likt - bare at han tillater mer kh i løpet av døgnet & noe frukt.