[Fjasnissen]

Er nok uansett ikke dumt å trappe ned litt etter litt. Kan være tøft for kroppen å plutselig gå fra høykarbo til ketose, så dette går nok bra.

Når dere får boka og startpakka, så kan dere lese og bli komfortable med opplegget, og så kan dere redusere til dere er der dere skal være. Poenget mitt var vel egentlig at når man først har begynt på et opplegg, så er det lurt å følge det... og det høres det jo ut som om dere har tenkt til å gjøre