[cathrin09]

Er vant til å putte noe i gapet hele tia, småspise søppelmat og alt mulig.
Er på dag 2 nå (datt ut IGJEN for fristelsene - sjokolade og brød).
Men lyst på det hele tia og føler meg sulten hele tia selv og om jeg spiser riktig. Fett, proteiner, grønnsaker, masse vann ....
Er trøtt og slapp, men er vel kanskje sånn i starten?

En annen ting, veide 58.1 kg i januar, men nå hele 64.1 kg!!
"Bare" på 1 1/2 mnd med søppelmat ... Går det an å gå opp 6 kg på noen uker?? SKREKK!!! Målet er jo 54 kg siden jeg er lav da ... 160 å noe ...
Der jeg trives! vil tilbake dit innen mai/juni ... Overkommelig?

Kcal telling funker ikke her overhodet
Lavkarbo er bra - eneste som funker.
Ketolyse gir en bra kickstart, så derfor jeg er der akkurat nå, holde på i 2 uker og så tilpasse til generell lavkarbo