Angående linfrø, solsikkefrø og sesamfrø
Står og lager Nannasknekkebrød og lurer på en ting.
på linfrøposen står det18 g karbo hvor 1,5 er sukkerarter. Skal jeg telle med de 18 eller de 1,5??
Samme med sesamfrø 9 gram karbo hvor 0 er sukkerarter.
Har 3 forskjellige linfrø esker i skapet en har 34 g karbo en har 18 og en har 0, trodde linfrø var linfrø jeg.
Noen som kan svare meg?? Har levd på disse knekkebrødene i 5 uker og gått ned 7 kg...
__________________

|