|
Sv: Lavkarbo og økt migrene
Nå er det heldigvis to uker siden siste migreneanfall. Har tatt 600 mg magnesium i denne perioden.
Og er i ketose fortsatt... Kommer meg ikke ut av det altså, og nå har jeg fått denne grusomme ånden... Det et lite forenelig med å jobbe med små barn.. 
Har ikke telt karbohydrater, men tror nok jeg fint kan spise mer karbo for å komme ut av ketosen.
I dag har jeg spist 24 g karbo fra knekkebrød, ca 15 g gjennom middagen. Og pluss noen dårlige kg, ca 10 g tenker jeg...
Så totalen er ikke så stor. Slo ikke ut på stixen nå i sted, men ånden er der likevel. |