[hope10]

Opprinnelig lagt inn av Mekkal, her.

Takk, takk Ja, dette går rette veien for oss begge

Svømming er en av de mest effektive trenings/trimmetodene som fins, da du bruker hele kroppen, og bruker masse muskler. Så der har du nok litt av forklaringen. Dersom du ikke har gjort dette noe særlig før vil du oppleve en stor økning i muskelmassen de første ukene før dette begynner å flate ut, og da skal du se at du ikke bare minker i cm, da begynner kiloene å rase av.

40 cm inn på 2 mnd er jo helt fantastisk Du er på rett vei

Er det Trener jo skikkelig jeg da

Jeg visste ikke det, å jeg har gjort det før, men da med en unge på armen, så dermed kun ært i annet, ikke svømt 1 time i strekk 3 ganger i uken, jippi kanskje det løsner for meg etterhvert da når musklene er på plass Tusen takk for det svaret OPPMUNTRENDE