|
Sv: Noen som vil være med i måletråden for januar/februar startere?
Ja her er mine mål, og dette er blåkopi av målene forrige gang:
Midje: 107 cm
Rumpe: 113 cm
Bryst: 100 cm
Dette synes jeg er vanskelig folkens! En vanlig dag hos meg er:
2 stk. knekkebrød (lavkarbo) med brie ost.
Til lunsj:
Salat med rømme som dressing, eller
Kylling f.eks.
Middag:
Kjøtt med salat eller gr.saker.
Prøver å spe på med litt krem med noen bringebær i, eller en kopp 72% kakao (porsjonspose kjøpt på Meny) med masse krem på i løpet av kvelden.
Gjør jeg noe galt?
Har ikke gått ned noe i vekt, (snarere litt opp :O), men målene er de samme. Litt demotiverende dette her må jeg si. Blodsukkeret mitt har heller ikke gått ned noe. Noen som har noen oppmuntrende ord?
__________________
|