|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Opprinnelig lagt inn av Linnis, her.
Startvekt: 87,7 kg (veid 01.01.11)
31.01.11 : 87,4 kg ( oppstartdagen med ketolyse)
18.02.11 : 83,6 kg
04.03.11 : 82,4 kg
Etter forrige helgs utskeielse er jeg endelig tilbake i ketose og ned i vekt igjen!
Gikk opp 800g forrige helg!! Helt utrolig hva disse karbene gjør med kroppen!! Heldigvis er det bursdagsfeiring kun 1 gang i året så da var det vel lov? 
Så bra at du er på rett vei igjen 
Opprinnelig lagt inn av FrøkenBianca, her.
litt ut av det blå, men .. lagde meg akkurat kakao av kokos-melk, vann og en dæsj fløte.. med krem! Jeg er frelst!
God helg alle sammen ;D
Nam, nam
Opprinnelig lagt inn av hope10, her.
Det er jo sant  Tusen takk for oppmuntringen  Jeg har gått ned 86,kg siden 3 januar, og 40 cm totalt, så jeg er jo superfornøyd, å jeg trener ikke,men trimmer, så det er sikkert det samme, jeg går turer og svømmer, ikke styrketrening osv på treningssenter, men muskler er jo også med på å få vekten ned, så jeg bør være glad
Wow, er du kommet til 9 kg, 1 kg igjen så har du tatt av 10 kg 
Du er superflink
__________________
Ketolyse her
Oppstart 24 januar
|