|
Hvor mye vann?
Jeg er elendig til å drikke vann. Virkelig. Var flink i starten men det har dabbet av. Erstatter heller ikke vann med brus(light), kaffe, te og melk drikker jeg ikke så inntaket er generelt dårlig. Men har tatt meg selv i nakkeskinnet nå og regnet nettopp at jeg har drukket 6 flasker med vann i dag.. 0.7dl i flaska  Men det jeg lurer på er hvor mye er for mye og hva er minimumet? |