|
Sv: Vann
Det vil si at du har drukket 4,2 liter vann i dag og det skulle være mer enn nok! Om du drikker mye vann og ikke passer på å fylle på med salter og mineraler så kan du være ille ute, så pass litt på det om du blir svimmel eller kraftløs.
2-4 liter om dagen er vel passe for de fleste? Jeg drikker når jeg er tørst og stoler på at kroppen klarer å styre det selv.  |