|
Sv: Fra Ketolyse til Skaldeman? stusser litt her
Hver "kur" har sine regler.
Skaldeman kjenner jeg ikke.. Der er flere "typer trinn" allt etter hvor mye man skal ned.
Men når det gjelder å være under den 15 karbers grensa så KAN kroppen gå i sparebluss.
Og så vidt jeg har lest i masse av disse "jeg går ikke ned i vekt" tråder her inne, så gjelder det skaldeman også. Det er nok flere som går på skaldeman som også som sliter med nedgang. Og som går over til ketolyse/ mer karber (i form av grønnsaker) for å få i seg nok karber, for å gå ned i vekt.
Det som er viktig er at hver enkelt finner den grensa som passer sin egen kropp.  |