|
Sv: Partystoppere/vektstagnasjon
Du ligner meg og min tur langs lavkarbostien, både når det gjelder ønsket vektnedgang og forholdet fett/proteiner. Jeg har ennå ikke prøvd å luke ut partystoppere, rett og slett fordi det har gått jevnt bra. Jeg slet litt i ukene 4 - 5/6, men så har det løsnet til gangs. Jeg økte så grønnsakmengden (av de "gode" grønnsakene) og økte faktisk litt på fettet også. Samtidig er det i denne tiden av kuren(kostholdet) at fettforbrenningen trolig slår inn for fullt. Derfor vet jeg ikke hvorfor det plutselig løsnet. Har ikke kuttet ut mulige partystoppere. Du kan jo ta en titt på journalen min og se om du får tips eller kjenner deg igjen. Lykke til  |