[Ishwanvile]

Tusen takk for gode svar til dere alle.
Her kommer jeg til å trives

Sitat:

Personlig vil jeg anbefale deg et retning med mindre fett og flere langsomme karbohydrater ala Fedon, siden du bare skal ned disse pyntekiloene.

Må si jeg lo litt. Pyntekilo. Bra sagt

Og det stemmer, det er jo pyntekilo. De ligger i hovedsak (98%) over magen og litt hofter (etter en tablettkur jeg dessverre måtte på), og de ønsker jeg bort dit pepperen gror.

Fedonkur ja. For det var noe jeg satt å grublet på videre. Dette med hvilken vei jeg skal følge. Det er jo en jungel man går seg vill i med GPS jo...
På den andre siden, jeg elsker tazikidressing og vil ha den til alt. Jeg kan få i meg fett uten problemer, så lenge jeg forstår at det faktisk må til og fungerer for å gå ned/holde seg sunn.

Hvordan valgte dere deres vei?

Og det er betryggende å lese at dere minker/står stabilt på kostnadene. Vi er jo to i hus, men han er befal og har mye av sine måltider i befalsmesse og får få ut sin trang på karbs der, så skal jeg fore han på lavkarbs hjemme