|
Matlysten helt borte
Er litt forvirra angående ketolyse og antall måltider. Nå for øyeblikker blir det kun 2 måltider på meg og en liten snacks. spiser utrolig lite om dagen fordi jeg orker ikke tanken på for mye mat pga ketosen. Kan vekta bli stillestående av av jeg spiser for lite? og skal man tvinge i seg unødvendige måltider?
Igår var jeg under 10 karber om dagen, men stappmett. er det mulig trodde det skulle bli vanskelig å unngå karbene...
Noen tips?  |