[ada-emilie]

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Stemmer nok det med å være mett. Jeg er sjelden sulten. MEN, jeg får gjerne sånne byger hvor jeg har sååååååå LYST på noe det er da jeg sliter. har liksom da tydd til pisket krem, men nå vet jeg jo at det ikke er bra, og er en partystopper.

kokosmelk med kaffe er det mer lov/ufarlig?

Kokosmelk kan du få lav på karbo, så ja, det er bedre, hvis du tåler kokos. Cocosa er et alternativ. Et annet er ren soyamelk. Man kan jo blande også.
Men det er ikke sånn at fløte er en partystopper for alle. Det er en mulig partystopper. Noen bør holde seg unna alle melkeprodukter. Man må prøve seg litt frem selv hva man kan spise uten å legge på seg. Skaldemann kan ikke røre bær/frukt i det hele tatt uten å gå opp i vekt til tross for økt mosjon i samme tidsrom, f.eks. Jeg tenker at en del stopper opp pga av sukkerfri sjokolade. Og nøtter.