|
Sv: Redd for å bli manisk
Jeg begynte for få dager siden og har sovet mindre for hver natt. Hadde ikke tenkt over mulig sammenheng før jeg leste dette. Flere opplever jo å bli mer opplagt og energisk ved å endre til denne type kosthold. Siden lite søvn er en vanlig "bivirkning" når man er bipolar og får et litt for høyt energinivå, så er jeg nå ganske overbevist om at dette har sammenheng. Jeg går på medisiner som gjør meg mer trøtt generelt, men opplever jo allikevel alltid at jeg må jobbe hardt med å få nok søvn i mine noe medisin-reduserte superperioder.. MEN siden overvekt ofte trykker meg ned, så er det verdt å prøve uansett. Siden det er store forskjeller fra bipolar til bipolar ift bla medisinering, så er det vel naturlig at det er varierende påvirkning av et sunnere kosthold også  |