|
Sv: Stopp i nedgang med light-brus?
Her kan det være flere årsaker.
Den første uka går man ofte mye ned, og det meste er vann. Kan være at kroppen din stopper opp litt for å finne ut hva som foregår.
Noen får full stopp i vektnedgangen av sukkerfri brus.
Jeg vil uansett anbefale, hvis du klarer det, å holde deg unna søte produkter (også kunstige søtede produkter) de første 4-6 ukene av kuren. For mange vil sukkerfri drikke også opprettholde søtsuget, noe som gjør at man går rundt og har lyst på ting man ikke skal spise eller drikke på ketolyse. Det er hardt, men absolutt verdt det 
__________________
I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.
|