|
Ketose - inn og ut av ketose...? hva skjer da?
hei. vekten min har stagnert i 2 mnd... har gått på lav karbo. tenkte å begynne å tenke på ketose... hvordan vil kroppen reagere hvis jeg tar en spisedag (mer karbs) i uka? kan man gå inn og ut av ketose? er forbrenningen like bra?
trenger denne ene dagen for motivasjonens skyld... vil prøve å komme i ketose, føler det er siste løsning nå... |