|
Sv: Ny på LCHF, hvilken bok?
Uansett hva du velger å følge anbefaler jeg å lese "bedre uten brød" av Lutz  Da lærer du masse om hvordan kroppen fungerer med og uten karbohydrater, og det vises til mye forskning på karbohydratredusert kosthold og man får et innblikk i mange helsegevinster man kan få ved et slikt kosthold |