Tråd: GI og sult?
Vis enkelt innlegg
Gammel 10-03-11, 16:25   #1
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

GI og sult?

Har slitt med en ganske stor sultfølelse de siste ukene selv med et høyt inntak av fett.
Jeg har hatt litt dilla på butternut squash og denne er "klassifisert" som høy gi på de fleste lister.

Jeg pleier å ligge på 50-80g karb om dagen.

Jeg har spist mange hundre kilo av denne før

Kan det at den har høy GI gjør at jeg blir fortere sulten etter måltidet (til tross for fett)?

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat