Sv: Trenger gode råd (Hvordan hjelpe overvektig venninne)
Vekt er et ømt tema. Det er vanskelig å si til noen at de er for store og det er vanskelig å høre det. Jeg viste at jeg var overvektig, men såg ikke hvor stor jeg egentlig var.
Kanskje fokuset bør være på noe annet en kropp og kilo. Hva med å få henne med ut på en liten gåtur nå som det nærmer seg vår? Finne en liten runde som dere kan gå. Ta med termos med kaffe og ta en prat etter å ha gått en halvtime? Gjøre det til noe hyggelig. Det kan etterhvert gi overskudd og velvære nok til å gi henne et spark til å ta tak i matvanene sine?
Lykke til! Og håper hun får lysten og viljen til å ta tak i problemene sine. Men husk at hun må selv ta ansvar for seg selv og egen situasjon.
|