[nilmor]

Opprinnelig lagt inn av Fredrikke07, her.

Men kjernen er jo som noe av dere nevner, at hun må ville det selv! Føler at mye av utfordringen er at hun skulle ha fått øynene opp for hvor enkelt det egentlig er, for hun er en dame som er utrolig flink med organisering og planlegging av andre ting i livet, så da skulle det jo være mulig å planlegge litt innen mat også.

Jeg har selv vært i en situasjon der omgivelsene til stadig minte meg på hvor "farlig" jeg levde som overvektig.
Dette virket ikke motiverende, jeg var overvektig ikke uintelligent!!
Motivasjonen må komme innenfra, og det må være noe man innstiller seg på i eget hode.
Dette kan ta tid og da bør de som er rundt vedkommende være pasive. Når den overvektige selv gir uttrykk for at motivasjonen er tilstede for å gjøre en livsendring, da kan man heller stille opp som rådgiver og støtte.

Tror ingen har klart å lykkes med varig vektnedgang og ny livsstil med "mas" fra de som står rundt.