|
Sv: Hvor mye fett
Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.
Men om han ikke skal bære rundt på så mye fett lenger trenger han heller ikke så mye muskelmasse.
Å, hvorfor ikke det?  Er jo ikke bare for å bære egen kroppsvekt vi har muskler!
Mye muskler opprettholder forbrenning og gjør vektnedgangen så mye enklere enn om vektnedgangen skyldes tap av muskelmasse!
Og har man oppnådd ønsket vekt, vil man jo gjerne holde den! Så muskler skal man ta vare på! Det er jo såååå mye bedre/penere med en fast kropp med muskler enn en helt uten! |