Vis enkelt innlegg
Gammel 11-03-11, 08:37   #504
Becky
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 149
Becky er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Opprinnelig lagt inn av tette-nette, her.

Sånt skjer.. Jeg var der ett halvt år.. Skikkelig frustrerende.. for min del hoppet jeg opp og ned mellom 105 og 102,5...
Det eneste som gjorde at jeg klarte å holde meg flink var at jeg skrev opp hva jeg spiste og leverte hjemme hos foreldrene mine.. Da kunne jeg liksom ikke skeie ut.. Nå har jeg plutselig skikkelig løsnet og har de siste 5 ukene gått ned 6 kilo.. Så jeg tenker det var en skikkelig terskel...
Viktige er å holde seg motivert.. Det løsner etterhvert..

Opprinnelig lagt inn av Nnem, her.

Sånn gjorde jeg i begynnelsen også, men jeg tror det har begynt å løsne nå. Hold hodet kaldt Lykke til

Takk, håper det gjelder for meg også. Går jo rundt og håper på at forbrenningen virkelig skal komme godt i gang.
Dessuten, som noen her inne observerte for meg, så har jeg eggløsning nå, og for fire uker siden gikk jeg også opp. Så det er forhåpentligvis det som virker inn.

__________________


Becky er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF