|
Sv: Noen som har lyst til å komme med tips?
takker for svar har egentlig lest masse her inne.men er litt redd for og begynne og spise noe og ende opp med og gå opp i vekt.tenkte ketolyse/lchf. liker ikke fisk,blomkål,brokkoli,tomat,cc(men kan kanskje bruke det i matrett viss jeg ikke kjenner smaken og konsistensen.jegg er 166 høy og veier 81 kg så det er jo noen kiloer som må av de 10 blir bare halveis men er en bra begynnelse.
så må jeg jo også ha noe som barna også kan spise slik at vi ikke må lage to middager,og da er jo faren kanskje at de går opp i vekt viss de for eks har brød ell ris til maten? |