|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Avocadosmoothie:
I dag lagd av 1/2 avocado, 15 g løk, 1 god ts creme fraiche, 1 egg, 15 g proteinpulver, salt, pepper og sitronsaft og tynnet ut med ca 3 dl vann til passe drikkekonsistens (tar vannet bare på øyemål)
(bruker ellers ofte CC i, men var tom for det i dag)
-
og noen kopper kaffe med cocosa i
-
Ha en fin dag alle sammen! -  -
__________________
Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
Sist redigert av annex : 11-03-11 kl 17:39.
|