Først og fremst, beklager hvis det er en annen trå på det her, men må bare få svar på dette og har ikke lett gjennom alt av tråder.

Gikk til innkjøp av Torkilds P. Andersen sin bok, slank med ketolysekuren idag.
Har begynt å lese boken, og følte at dette blir riktig kost for meg og at jeg skulle få masse motivasjon fra boken. MEN, det står jo at personer med BMI på under tredve, eller personer som skal ned under femten kilo ikke er "egnet" til denne kuren??

Jeg skal ned ca 12 kg, vil jeg ikke oppnå den effekten andre får av dette da? - og kan det være "helsefarlig"?

Kanskje dumt spm, men føler jeg nettopp har kastet masse penger ut av vinduet.... Hjelp