[Trj]

Opprinnelig lagt inn av IdaKristine, her.

Det er jo veldig bra Gratulerer.
Føler du at du går ned jevnt over og at vekten går ned jevnt?
Bare lurer, siden vi skal ned ca like mye

Nei, ikke jevnt. Gikk faktisk opp ei uke! Men jeg forberedte meg mentalt på at det kunne skje og på at det fortsatt kan skje. Det er jo et slag i ansiktet likevel. Opplevde ukene 4-6 som litt vanskelige men begynte å spise mer grønnsaker og følte at det løsnet litt da. Du kan lese i journalen min om hvordan ferden har vært til nå. Siden jeg gikk ned MYE sist uke, forventer jeg ikke nedgang denne uka, men hvem vet ? Det er i allefall ingen logikk i at jeg skal begynne å gå OPP vedvarende... Siden jeg ikke lenger veier maten og teller karber og kalorier, må jeg være bevisst at jeg ikke gjør store endringer. Det er sikkert lurt å ha noen sjekkdager etterhvert (bruker/brukte diett.no).