|
Sv: Hvordan kan man være i ketose og ikke gå ned i vekt?
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Kutt ut tyggegummien først og fremst såvidt jeg husker kan sorbitol påvirke blodsukkeret ditt og starte utskillelse av insulin.
http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...24&postcount=9
Hvor mye protein spiser du hver dag? 1800 kcal kan være for mye dessverre - jeg holder fint vekta på 17-1800 kcal men jeg går ikke ned.
Men når jeg har gått ned og tygget tidligere? Da bør jeg vel tåle det?
Proteininntaket varierer mellom 100 og 120. |