Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Nå begynner jeg og bli lei, to måneder i ketose, og ned to kilo …

amidela · 13-03-11, 01:14

Og de to kiloene gikk jeg ned første uka, dvs at jeg har stått stille i 7 uker nå.
Har gått på lavkarbo tidligere, for ca tre år siden, og tok da av 10 kilo.
Jeg har fulgt kuren slavisk og ikke skeia ut en gang. Drikker kun vann og te med litt kokosolje i. Spiser masse grønnsaker, salat, brokkoli, bokmål, paprika, tomat, avokado, agurk, løk. Spiser tunfisk, laks, Bacon, kylling og svinefilet. Bruker fløte, rømme, cottage cheese.
Har lagd lavkarbo mat noen ganger, og har da noen ganger brukt sukrin. På lørdag spiser jeg litt sukkerfri sjokolade og kanskje litt baconcrisp.

Hjeg har vært i ketose hele tiden. Stresser ikke (før i dag, har ikke veid meg på lenge!).

13-03-11, 01:14	#1
amidela Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 8	Nå begynner jeg og bli lei, to måneder i ketose, og ned to kilo … Og de to kiloene gikk jeg ned første uka, dvs at jeg har stått stille i 7 uker nå. Har gått på lavkarbo tidligere, for ca tre år siden, og tok da av 10 kilo. Jeg har fulgt kuren slavisk og ikke skeia ut en gang. Drikker kun vann og te med litt kokosolje i. Spiser masse grønnsaker, salat, brokkoli, bokmål, paprika, tomat, avokado, agurk, løk. Spiser tunfisk, laks, Bacon, kylling og svinefilet. Bruker fløte, rømme, cottage cheese. Har lagd lavkarbo mat noen ganger, og har da noen ganger brukt sukrin. På lørdag spiser jeg litt sukkerfri sjokolade og kanskje litt baconcrisp. Hjeg har vært i ketose hele tiden. Stresser ikke (før i dag, har ikke veid meg på lenge!).
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse