|
Sv: Hvor har det blitt av alle som begynte i januar?
Opprinnelig lagt inn av nisse, her.
jeg har og begynt 3.1 og gir meg ikke denne gangen. veier 78 per i dag og skal ned til 68 til sommeren. pause fra ketolyse i juli men fortsatt lavkarbo og på igjen fra august til å ta av de siste 10 kg. dette er planen min
 bra at dere er fortsatt her...
Du har gått ned masse!  Jeg har mål og håp - men med den kroppen jeg bor i, så tar jeg alle minuskilo som ren bonus! Første gangen jeg føler litt mestring i kostholdet - og er spent på resultatet etter 4 mnd.
I begynnelsen sa jeg at dete gir jeg toppen 10 uker altså! Men det er lov å ombestemme seg..he he
Smakte sukker for første gang på 2.5 mnd igår, spiste et stykke kake.
Det var ikke planlagt - men er tilbake på rett kurs idag!  |