|
Sv: Ketolyse og trening
Opprinnelig lagt inn av Sol-Angelica, her.
Jeg har null erfaring med trening og ketolyse men startet på å trene spinning i går så erfaringen kommer nok  Har hatt flott vektnedgang uten trening men har begynt å trene for å stramme opp litt her å der
Jeg har en litt spesiell erfaring. Jeg har trent stepp og styrke 5 dager i uken de siste tre ukene, å gikk ned langt mer uten trening.... Jeg syns faktisk at klærne ble løsere før jeg begynte å trene. Noe jeg finner VELDIG merkelig! |