Vis enkelt innlegg
Gammel 14-03-11, 17:20   #9
babydoll
Medlem
 
babydoll sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
babydoll er ny på veien

Sv: Hva får deg til å "sprekke"?

Sprekker kun når det er planlagt. Alle gangene jeg har skeiet ut med karbomat har vært på restaurant. En gang laget en bekjent av familien som er tv-kokk en fireretters til oss - da sier du ikke nei til sjokoladefondanten!! Planlegger også en firedagers sprekk om et par uker, når jeg og tre venninner skal på ferie. Vet av erfaring at det ikke blir en morsom ferie om jeg skal stresse rundt og lete etter lavkarbo-alternativer til frokosten, og sitte og pirke i salat til middag.

Sånn ellers holder jeg meg unna fristelsene i hverdagen. Har veldig sjelden sug etter noe, og har funnet bra lavkarboerstatninger for alt jeg cravet før. Spesielt is!

babydoll er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv Svar med sitat